요즘 피로가 쌓이고 술자리가 잦아지면서 간 건강이 걱정되시나요? 간 건강은 영양제로 예방과 관리가 가능하지만, 이미 질환이 있다면 반드시 전문의 상담이 필요합니다. 오늘은 간 건강에 도움이 되는 영양제 종류부터 선택 방법, 복용 팁까지 모두 알려드릴게요!💊 간 건강 영양제가 필요한 이유간은 우리 몸의 '화학공장'이라고 불릴 만큼 중요한 장기입니다. 해독 작용, 영양소 저장, 담즙 생성 등 500가지 이상의 기능을 담당하죠. 문제는 간은 70% 이상 손상되어도 증상이 거의 없다는 점입니다. 다음과 같은 분들은 특히 간 건강 관리가 필요합니다: ✔ 주 2회 이상 음주하시는 분✔ 만성 피로에 시달리는 직장인✔ 지방간 진단을 받은 분 (전문의 치료 병행 필수)✔ 약물을 장기 복용 중인 분✔ 40대 이상 성인 ..