무릎 통증 때문에 계단 오르내리기가 힘들고, 병원 치료만으로는 부족하다고 느끼시나요? 집에서 간편하게 사용할 수 있는 저주파 무릎 마사지기가 통증 완화에 도움을 줄 수 있어요. 오늘은 저주파 무릎 마사지기의 원리부터 선택 방법, 올바른 사용법까지 상세히 알려드릴게요.저주파 치료의 원리저주파 치료는 낮은 주파수의 전기 자극을 통해 근육과 신경을 자극하는 물리치료 방법이에요. 일반적으로 1~1000Hz의 주파수를 사용하며, 병원 물리치료실에서도 널리 사용되는 검증된 치료법이랍니다. 💡 두 가지 핵심 방식 TENS(경피신경 전기자극): 통증 완화를 목적으로 신경을 자극해 통증 신호를 차단해요. EMS(전기 근육 자극): 근육을 수축·이완시켜 근력 강화와 혈액순환을 돕습니다. 대부분의 가정용 무릎 마사지기는 ..