걷거나 서 있을 때 복숭아뼈 주변이 욱신거리고 아파서 불편하셨나요? 복숭아뼈 통증은 생각보다 흔한 증상이지만, 몇 가지 간단한 방법으로 충분히 완화할 수 있습니다. 오늘은 복숭아뼈 통증의 원인부터 집에서 실천할 수 있는 완화법, 병원 치료가 필요한 경우까지 자세히 알려드릴게요.복숭아뼈 통증 왜 생길까복숭아뼈는 발목 안쪽과 바깥쪽에 튀어나온 뼈로, 정식 명칭은 '복사뼈'입니다. 이 부위에 통증이 생기는 가장 흔한 원인은 발목 염좌예요. 발을 헛디뎌 인대가 늘어나거나 찢어지면서 복숭아뼈 주변에 통증과 부기가 생깁니다. 💡 주요 원인들▫️ 발목 염좌 - 발을 접질려 인대 손상▫️ 골절 및 타박상 - 직접적인 충격으로 인한 손상▫️ 관절염 - 퇴행성 변화나 류머티즘 관절염▫️ 힘줄 염증 - 과도한 사용으로 인..