갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 말이 어눌해진 적 있으신가요? 뇌졸중은 골든타임 4시간 30분 안에만 치료받으면 후유증을 최소화할 수 있습니다. 오늘은 생활 속에서 실천할 수 있는 뇌졸중 예방법부터 초기 증상 대처법까지 자세히 알려드릴게요.뇌졸중이란 무엇일까뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌 조직이 손상되는 질환입니다. 우리가 흔히 '중풍'이라고 부르는 바로 그 병이죠. 국내 사망원인 5위에 해당하며, 연간 10만 명 이상의 환자가 발생하고 있습니다. 특히 겨울철에는 추위로 혈관이 수축되어 발병률이 더욱 높아집니다. 🔍 뇌졸중의 두 가지 유형 뇌경색 (허혈성 뇌졸중): 뇌혈관이 막혀서 발생하며, 전체 뇌졸중의 약 80%를 차지합니다. 뇌출혈 (출혈성 뇌졸중): 뇌혈관이 터져서 발생하며, 고혈압이 ..