건강검진 결과지에서 공복혈당 수치를 보고 걱정되셨나요? 사실 공복혈당은 올바른 방법으로 측정해야 정확한 수치를 확인할 수 있어요. 오늘은 공복혈당을 정확하게 측정하는 방법부터 주의사항까지 자세히 알려드릴게요.공복혈당이란 무엇인가요공복혈당은 최소 8시간 이상 음식을 먹지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치를 말해요. 우리 몸이 음식 섭취 없이 기본적으로 유지하는 혈당 수준을 확인하는 가장 기본적인 검사예요. 정상 공복혈당 범위 • 정상: 100mg/dL 미만• 공복혈당장애: 100~125mg/dL• 당뇨병: 126mg/dL 이상 (2회 이상 측정 시) 공복혈당은 당뇨병 진단과 관리에 가장 중요한 지표 중 하나예요. 정기적인 측정을 통해 혈당 변화를 확인하고 건강 상태를 점검할 수 있답니다. 요약: 공복혈당은..