갑자기 가족이 쓰러지거나 한쪽 팔다리에 힘이 빠진다면 당황스럽고 두려우시죠? 뇌졸중은 치료 시기가 생명과 직결되지만, 적절한 시기에 체계적인 치료를 받으면 회복 가능성이 충분합니다. 오늘은 뇌졸중 치료기간의 단계별 과정과 회복 기간, 그리고 각 시기별로 받아야 할 치료에 대해 자세히 알려드릴게요.1. 뇌졸중 급성기 치료기간골든타임 4.5시간이 왜 중요할까요? 뇌경색의 경우 증상 발생 후 4.5시간 이내에 혈전용해제를 투여해야 막힌 혈관을 뚫을 수 있습니다. 급성기는 뇌졸중 발생 후 48시간~72시간까지를 말하며, 이 시기에는 생명을 지키고 뇌 손상을 최소화하는 것이 최우선입니다. 급성기 치료 과정 ✅ 뇌경색: 발병 후 3~4일부터 재활 시작 가능✅ 뇌출혈: 발병 후 2주 이내 재활 시작✅ 혈압, 맥박, ..

갑자기 한쪽 팔에 힘이 빠지거나 말이 어눌해진 적 있으신가요? 이런 증상들은 뇌졸중의 경고 신호일 수 있는데, 뇌졸중 위험인자를 미리 알고 관리하면 충분히 예방할 수 있습니다. 오늘은 뇌졸중을 일으키는 주요 위험인자와 효과적인 관리 방법, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 예방법까지 자세히 알려드릴게요.1. 뇌졸중 위험인자란?뇌졸중 위험인자는 뇌혈관 질환 발생 가능성을 높이는 건강 상태나 생활습관을 말합니다. 2024년 대한뇌졸중학회가 발표한 '뇌졸중 팩트시트'에 따르면, 국내 뇌졸중 환자의 주요 혈관위험인자 유병률은 고혈압 67.9%, 당뇨병 34.3%, 이상지질혈증 42.5%, 흡연 21.9%, 심방세동 20%로 나타났습니다. 📊 위험인자의 두 가지 분류 ✅ 조절 불가능한 위험인자• 나이 (50대 ..

갑작스러운 두통이나 한쪽 팔다리에 힘이 빠지는 증상을 경험한 적 있으신가요? 뇌졸중은 한국인 사망 원인 4위로 예방이 가장 중요한 질환이지만, 매일 먹는 음식 선택만으로도 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 뇌졸중 위험을 낮추는 7가지 식습관과 피해야 할 음식, 그리고 실생활에 바로 적용할 수 있는 실천 방법을 알려드리겠습니다.뇌졸중이란 무엇인가뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터지는(뇌출혈) 질환으로 흔히 '중풍'이라고 불립니다. 뇌세포는 한 번 손상되면 회복이 어려워 몸의 마비, 언어 장애 등 큰 후유증이 남을 수 있어요. 더 심각한 것은 뇌졸중 환자 10명 중 4명이 **5년 이내 재발**한다는 점입니다. 💡 주요 위험 요인고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 과도한 음주가 대표적인 위험..

갱년기가 시작되면서 밤잠을 설치고, 얼굴이 화끈거리고, 작은 일에도 화가 치밀어 오르는 증상으로 힘들어하고 계신가요? 식약처가 인정한 국내 최초 갱년기 전용 유산균 YT1을 통해 자연스럽고 안전하게 증상을 완화할 수 있습니다. 오늘은 12주 만에 갱년기 증상을 최대 50%까지 개선한다고 입증된 유산균 YT1의 효능부터 선택 방법, 주의사항까지 한눈에 정리해드리겠습니다.갱년기 유산균 YT1이란갱년기 유산균 YT1은 정확한 명칭이 '락토바실러스 애시도필러스 YT1(Lactobacillus acidophilus YT1)'입니다. 한국식품연구원에서 개발하여 2019년 10월 식약처로부터 국내 최초로 '갱년기 여성 건강에 도움을 줄 수 있음'의 기능성을 인정받은 특별한 유산균입니다. 💡 일반 유산균과 다른 점 ..

요즘 이유 없이 짜증이 나거나 갑자기 얼굴이 화끈거리는 증상으로 힘들어하고 계신가요? 단순한 피로가 아닌 갱년기 증상일 수 있어요. 쿠퍼만 지수 자가진단으로 3분이면 내 상태를 확인할 수 있습니다. 지금부터 갱년기 증상 자가진단 방법부터 점수별 대처법까지 자세히 알려드릴게요.갱년기란 무엇인가요?갱년기는 40~50대 여성이 폐경 전후로 겪는 자연스러운 호르몬 변화 시기를 말해요. 일반적으로 폐경 전후 약 10년 동안을 갱년기로 봅니다. 여성호르몬인 에스트로겐이 급격히 감소하면서 전신에 걸쳐 다양한 증상이 나타나는데요. 우리나라 여성의 평균 폐경 연령은 45~55세이며, 40~50대 여성의 약 90%가 갱년기 증상을 경험한다고 해요. 💡 남성도 갱년기가 있어요남성은 30대 후반부터 테스토스테론이 매년 0...

얼굴이 화끈거리고 밤마다 식은땀에 잠을 설치는 요즘, 이제 갱년기가 온 걸까요? 갱년기 증상 때문에 일상이 힘들다면 호르몬치료를 고려해볼 수 있습니다. 오늘은 갱년기 호르몬치료가 무엇인지, 어떻게 받을 수 있는지, 궁금한 점들을 모두 정리해드릴게요.갱년기와 폐경의 차이갱년기와 폐경은 비슷하지만 다른 개념입니다. 폐경은 마지막 월경 후 1년간 생리가 없을 때를 말하며, 우리나라 여성의 평균 폐경 연령은 약 50세입니다. 갱년기는 폐경 전후 수년간을 의미하는데, 보통 40대 중후반부터 시작되어 평균 4~7년 정도 지속됩니다. 이 시기에 난소 기능이 점차 감소하면서 여성호르몬 분비가 줄어들게 됩니다. 여성은 평균 수명이 80세를 넘어서면서 인생의 약 1/3을 폐경 상태로 살아가게 됩니다. 그래서 갱년기를 어떻..